EVOLGEARのマシンで揃えたゴリラジムのトレーニング環境は、見た目だけでなく「質」にもこだわる大人の男のための空間。
重厚感あるスミスマシン、ケーブルマシン、プレートローディング式の各種マシンは、初心者から上級者まで「効かせたい部位」を確実に狙える仕様。
スーツに映える胸板、頼りがいある背中、逞しい腕――
ただの筋トレではなく、「魅せる身体」づくりを可能にする設備がここには揃っています。
自分の可能性を、本気で引き出したい男性へ。
ここから、“見られる身体”へ。
この一台で全身を鍛え上げることができる多機能マシン。多くのパーソナルジムではこれ一台で完結させるところ、GORILLAジムでは贅沢に“予備”として設置。――本気で鍛えたい大人のための、余裕の設備です。
胸・肩・腕をまとめて鍛えられる“男の王道トレーニング”。特に胸筋の厚みを出したい方におすすめです。
高重量を扱うことで筋肉の成長を加速させ、1回の動作で多くの筋肉を動員するため、ダイエット効果も抜群。
正しいフォームで行えば、肩を痛めにくく、大胸筋にしっかり効かせることができます。
厚く、力強い胸板を目指すなら、まずはこの種目から。
広背筋や僧帽筋を鍛え、厚みのある頼れる背中を作ります。
姿勢の悪さが気になる方や、猫背・巻き肩を改善したい方にぴったり。
座って行うため腰への負担が少なく、安全にしっかり効かせることができます。
背中の立体感が出ると、後ろ姿の印象が大きく変わります。
シンプルながらも汎用性抜群。ダンベル種目はもちろん、バーベル補助やコアトレーニングの土台としても活躍します。角度調整も可能で、目的に応じた効果的な使い分けができます。
1kg刻みで揃えたダンベルセットは、初心者から上級者まで幅広く対応。フォームを崩さず、狙った部位にしっかり効かせるトレーニングを可能にします。細やかな負荷調整ができるからこそ、“本物の効かせ方”が身につきます。
背中(脊柱起立筋)を鍛えて、堂々とした姿勢に。フォーム次第でウエストの引き締めにも効果を発揮します。